你的情况应该是手术取出钢板以后你的肌肉力量不是特别强或者是膝关节周围的筋膜韧带黏连造成现在的症状可以去医院骨科检查一下膝关节活动的情况,如果是膝关节的问题,必须在骨科医生的指导下进行膝关节,角度的锻炼锻炼的时候是非常疼痛的,必须长时间坚持,活动角度正常了,你的下肢才能恢复正常
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