我韧带拉伤是不小心车碰的

最常见的韧带拉伤有两种：一是踝关节外侧的韧带拉伤，也就是我们平常说的崴了脚；二是膝关节的韧带拉伤。韧带属于致密结缔组织。

主要可分为两类：弹性结缔组织和胶原纤维彼此交织成的不规则的致密结缔组织。天然的优质植物蛋白+维生素C+钙镁片，会形成胶原蛋白帮助你加速恢复。

忌吃姜，西药慎用，不建议过多的活动。