我爸爸说不能喝咖啡，那我这个年龄可以喝咖啡吗？

问题分析：你好，根据你的情况，咖啡内含有咖啡因等成分可刺激中枢神经系统、心脏和呼吸系统。咖啡因可以兴奋中枢神经系统,干扰记忆等，不利于儿童及青少年的生长发育。

且长期服用过度咖啡可导致中毒的情况。意见建议：建议，适量的咖啡因亦可减轻肌肉疲劳，促进消化液分泌。由于它会促进肾脏机能，有利尿作用，帮助体内将多余的钠离子排出体外。