您好，血压增高时间久了就容易患心脏疾病，所以应积极治疗高血压，最好的办法就是口服降压药物。建议您可以口服硝苯地平缓释片或厄贝沙坦等，如果心率增快可选择盐酸美托洛尔，既能减慢心率，又能降压。
主张终身服用降压药。低盐低脂饮食。
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