血色素高怎么办？

如果血红蛋白稍微增高，增高幅度小于10g/L，一般认为意义不大。如果还要更高，或者同时伴有面颈部发红或高血压或有血栓性疾病的病史，那么要考虑血液系统的疾病。

血红蛋白含量正常或偏高，提示体内铁质丰富，无需再补铁。身体内缺铁不行，会影响血红蛋白的合成和携氧能力，造成贫血，阻碍身体各项生理活动的正常进行。

含铁量高了也不行，会引起冠状动脉粥样硬化等心血管疾病，所以，平均红细胞血红蛋白含量超过32，提示体内含铁量稍有偏高，平时注意饮食，尽量减少高热量、高铁质食物的摄入，适当运动锻炼身体，促进体内新陈代谢的进行。

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