您好，由于高血压可以导致动脉粥样硬化，出现恶性心脑血管事件，建议正规药物控制。建议您口服药物控制血压，用国际通用的5大类药物平稳、长效控制血压如代文、拜新同等，必要时可以联合。
低脂低盐饮食，减少食盐的摄入。加强血压监测。
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