我嘴里上火很厉害，怎样才好得快

应该是口腔溃疡，平时应注意；补充维生素及微量元素；注意口腔卫生，勤刷牙。改善睡眠、饮食规律，放松心情，多运动注意锻炼身体提高免疫力。

最好不要吃辛辣食物，最近不要抽烟喝酒.注意情绪，别急躁！可以吃点维生素C，维生素B2或者是甲硝唑、氯己定含漱剂、甲硝唑含漱剂、西地碘含片、甲硝唑口颊片、地塞米松粘贴片、碘甘油、地塞米松甘油糊剂等。

如果不想吃药，用清热的牙膏多刷几次牙，也有利于回复！