你好,看了你的描述,长期便秘需要多喝水,多吃蔬菜水果。坚持每天排便,大便干燥可以口服芦荟胶囊,多运动也可以减轻症状。
以上是对“按肚挤周围硬,长期便秘,肚子经常响,有点”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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