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我产后一年多了肚子有点大要有点胖怎用能瘦

我产后一年多了肚子有点大要有点胖怎用能瘦肚子又能瘦身

提问时间：2020-06-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，控制饮食，尽量清淡，然后多做仰卧起坐。,一旦开始就不要停下，否则会反弹，只要能每天坚持三十分钟，就会有效果的。

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