我有糖尿病，我想问专家，我能不能长食用桑葚？谢谢！

你好，糖尿病是体内胰岛素分泌不足或者作用缺陷引起，长期碳水化合物以及脂肪、蛋白质代谢紊乱引起多系统损害，导致眼、肾、神经及血管功能减退或者衰竭。

糖尿病最主要是控制进食量，如若血糖控制理想，桑葚可以适当少吃，但是不可长期食用，桑葚含糖量较高。平时三餐进食要规律，控制主食量，多吃蔬菜，少吃面食及高脂肪、高热量食物，忌烟酒，多运动。