昨天和一个男人发生了关系，他经常在外面花天酒地的。

健康指导：您好！根据您的描述，建议您先观察一段时间，如果腹痛、腹胀的情况加剧，或者是出现其他不良反应，建议您去专科医院进行就诊，做一些检查，根据临床医生的诊治进行对症治疗。

从营养学的角度来讲，平时在饮食上注意调整，多吃一些清淡的食物，比如说粥类、豆制品以及奶制品等，也要多吃一些水果和绿色蔬菜，能够补充机体所需的维生素、氨基酸、矿物质、有机酸以及人体所需的多种微量元素等营养物质。

最近勤用温清水清洗、勤换内裤。防止阴道感染，不要用手搔抓，以免产生细菌交叉感染。希望我的回复对您有所帮助！