问患者提问

长期熬夜，疾病缠身怎么办？

由于工作原因要上夜班，从晚上20；00到第二天8点。上通宵，由于是打工者经常上夜班也不见怪。可我的身体差，上夜班不适应。所以听听专家的意见，熬夜后该怎么保养使身体损失降到最低呢？现在主要是，疲劳，口干，上夜班后身体沉重，脖子僵硬；等

提问时间：2020-02-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好这种情况说明是您现在不适合做这个工作的，我建议您换个工作为好指导意见我建议您富哦能够安神补脑液和谷维素为好，尽量的补充睡眠，多吃营养的食物为好

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