问题分析：按肚脐周围很硬常见于消化不良引起的，结合自身近期症状比如是否便秘以及有胃肠道症状等加以确诊。意见建议：建议饮食要清淡，忌食辛辣刺激性食物，少吃脂肪,高糖,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性饮料。
多吃蔬菜,水果,纤维性食物。
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