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做完减肥操出一身汗能不能吹风扇如果吹了风扇对减肥是

做完减肥操出一身汗能不能吹风扇如果吹了风扇对减肥是不是没有效果了

提问时间：2020-08-25

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，根据你描述情况。减肥是出了一身汗如果用风扇吹掉，对减肥效果不是很好。,建议你的这种情况减肥在跑步期间就是要出汗，消耗脂肪。
多吃蔬菜和水果，少吃吃主食。

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