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目前在网上流行的一款猛瘦减肥产

目前在网上流行的一款猛瘦减肥产品。不是减肥药。是一种爆脂精油和止饿液。精油渗透皮肤到达血液是最快的。会不会对身体有危害？会不会对以后的生育有影响？

提问时间：2020-05-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：您好不推荐药物减肥的，较好的减肥方法是饮食控制和适当运动，养成科学瘦身的习惯，持之以恒才能长久；建议早上起来跑步，少吃多动，每周至少做3~4次的有氧运动，建议是游泳、跳绳、跑步等有氧运动，选低卡路里的食物，少吃零食等，建议多吃牛奶、燕麦、葡萄柚、番茄、冬瓜、胡萝卜平衡膳食

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