骨折时局部的软组织也会受到一定程度的损伤，所以会出现肿胀，如果在活动后肿胀休息后可心减轻，不用太在意，正常进行煅炼就行了，如果肿胀一直不消退，则应该重视，可以到医院就诊排除其它疾病可能。
适度进行伤肢的煅炼
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