问患者提问

后脖子顶端长期两边活动痛，按痛

提问时间：2020-02-05

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

问题分析：你好，根据你的表现应该考虑为因长时间姿势不良引起的颈项肌过度劳损引起的疼痛，意见建议，你好，建议你做一下颈项肌的康复锻炼，两手放于后枕部，头用力后仰，双手对抗，在再还可以用你的拇指揉风池穴和大椎穴，会很有效果的

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