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骨折后骨质疏松怎么办呢

骨折后引起的骨质疏松，多久能好？可以走路锻炼、泡脚、热敷吗？热敷是什么意思？还有什么需要注意的，我想请问一下这种情况应该怎么办呢？注意什么呢？

提问时间：2020-02-27

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

骨折后长时间不活动负重容易导致骨质疏松，属于废用性骨质疏松，骨折愈合后恢复没有什么不正常行走后可以逐渐恢复的。补钙的话，可以食补与药补相结合。
食补主要多吃含钙量高的牛奶、虾皮、奶酪、鸡蛋、木耳、海带、黑豆的营养价值比较高，等。适量运动，增加日光照射。

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