问患者提问

气血不足体质差脾胃虚弱胃湿热手脚冰凉

特别瘦面色黄手脚冰凉冬天怕冷爱得病好多年了有时候感觉特别虚弱特别累舌苔厚发白皮肤特别松弛不爱出汗是气血不足吗还有胃湿热吃完东西胃难受闷的慌正在吃归脾丸但是吃了嘴里都烂了吃东西需不需要和健脾丸一起吃还是有别的症状

提问时间：2020-02-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你所说的这些情况是个人身心状态差的表现，关键在于自己的调整。指导意见应该调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，适当的活动锻炼，长期坚持，养成良好的习惯，逐渐地改善提高，促进恢复正常。

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