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早上吃馒头跟白开水一个喝吗？这

早上吃馒头跟白开水一个喝吗？这样吃会不会发胖？

提问时间：2020-05-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，早上只吃馒头喝白开水，热量和脂肪等含量极低，是不会发胖的。意见建议：如果总是这样吃的话容易造成营养失衡，可以喝豆浆搭配水果，效果会更好，对身体也无影响。

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