体内不生血，贫血，吃些什么有所帮助

成年人只有脾脏和骨髓造血，还有肾脏可以分泌少许促红细胞生成素，能少许造血。如果是贫血，首先查明具体贫血的原因，如果是造血器官出现病变，最好行造血干细胞移植，通常就是骨髓移植，如果是单纯的后天吸收不良性贫血，可以对症治疗，至于体内消耗性失血，可以治疗原发病，给予适当补充补血原料、铁剂、维生素C等利于贫血的纠正。