早上能喝黄豆浆吗？

问题分析：你好，根据你的情况分析 从营养角度看，豆浆的蛋白质含量很丰富，但它只有在摄入足量的淀粉食品后才能不被作为热量来消耗，且真正发挥构造新组织、修补旧组织的作用。

如果空腹饮用豆浆，它只能代替淀粉作为热量来消耗，这样不但使蛋白质浪费，还会使体内营养失去平衡，从而加重消化、泌尿系统的负担。

意见建议：另外，空腹饮豆浆，会使肠蠕动加快，豆浆中的营养还来不及被吸收，就进入大肠，造成豆浆中营养成分的浪费 希望我的回答对你有帮助，祝您健康。