您好,建议您平时要多喝水,多排尿。多运动。另外多吃点西瓜、冬瓜、这些可以利尿,还有南瓜和木耳,胡萝卜都可以吃,尤其是黑木耳可以分化结石,利于结石排出。
不要喝可乐、浓茶等,对结石不好。平时不要吃太多油炸食品,甜食等,对结石不好。会加重结石。主要还是多喝水,一天至少2升水。
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