肥胖症可不可以吃花生

肥胖症不宜多吃花生。肥胖症的患者不应该吃太多花生的，花生中虽然含有一定的不饱和脂肪酸，但是同样含有的油脂是较多的，肥胖症的患者应该注意饮食上严格控制热量，另外应该注意适当地运动，对于病症来说应该注意从两方面来进行减肥，并且进行身体的调养，花生建议适当地吃，但是多吃不宜。