精子活力差需要怎样调理？吃什么药

你好，男性精子活力下降最常见的原因莫过于生殖系统上的炎症，如附睾炎、前列腺炎、精囊炎等等，炎症能破坏精浆成分，也影响了精子的质量。

还有一些内分泌、精索静脉曲张、抗精子抗体、精液不液化和纤毛不动症的毛病，也能造成活力低下。一些生活习惯也会引起精子质量，从饮食、工作环境、气侯变化，工作上的劳动强度起居规律，都对精子的生成与活动能力造成一些影响，所以要从多方面来考虑。

一些人酗酒、吸烟，酒精的刺激会造成精子质量下降，生活习惯不好、不规律、熬夜，这种情况也对精子质量有较大的影响。建议：平时多运动，注意卫生干净。

经常早上慢跑，早睡早起，养成良好生活习惯，少吃烧烤膨化类食品和碳酸饮料。