晚上睡觉前牛奶，蜂蜜，胶原蛋白，柠檬水可

病情分析：根据你的描述：想知道晚上睡觉前牛奶，蜂蜜，胶原蛋白，柠檬水可否一起服用，一般晚上是不易进食物的。这么多东西一起食用有点太过了，皮肤的美白跟整个身体的状态很有关。

指导意见：建议你最好就喝杯牛奶，既有利于失眠又可以起到美白的作用。太多了会加重胃的负担，对身体不好，自然也起不到美白的效果。

医生询问：