内分泌紊乱会导致月经不调的，以后避免一些比如生、冷、辛辣刺激饮食，迟睡、熬夜等不良刺激对体内激素水平都是有干扰的。
先避免这些能避免的因素调整生活后，如果还是无好转再考虑药物调理。平时可以吃点乌鸡白凤丸，月经的时候吃益母草膏。
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