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螺旋藻是饭前吃还是饭后吃？看了很多帖子，基本结论:

螺旋藻是饭前吃还是饭后吃？看了很多帖子，基本结论:饭前吃减肥，饭后吃增肥。请问这一结论有道理吗？

提问时间：2020-03-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您好，螺旋藻是营养物质，是把双刃剑，用好了减肥，用不好增肥。意见建议：如果用于减肥需要饭前空腹服用，而对于需要补充营养的人来说，尤其是手术后、身体虚弱、营养不良的人来说就需要在饭后服用。

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