孕期血脂高怎么办

您好，防治血脂增高，首先是饮食预防。主要包括：1．限制热能供应量，每天摄取量与消耗量应保持平衡。如热能供过于求，则热能会转变为脂肪。

2．减少饮食中动物脂肪和胆固醇摄入量。长期食入高饱和脂肪酸，高胆固醇会直接引起血脂增高，应尽量减少其摄入量。3．提倡多吃蔬菜和水果。

蔬菜和水果中的纤维素含量多，摄入一定量纤维素，可降低血液中胆固醇。