女孩子10岁，长胡须，有些明显了。

问题分析：你好，根据你的描述，女孩长胡须主要是因为体内的雄性激素偏高，建议去正规医院就诊，做个性激素六项看看，明确病因，然后对症治疗。

意见建议：建议平时饮食上要多吃含雌激素量多的食物，比如豆浆，豆制品，忌辛辣刺激食物。多吃水果。不能私自用药调理，以免紊乱体内的激素水平。