是的，由于老年人的消化吸收能力下降，并且需钙量也增加。所以需要适当的补钙。指导意见并不是说直接吃钙片就是最好的补钙方法，还要考虑吸收问题。
因此，在补钙的同时也要适当的补充维生素D。药补不如食补，坚持每天和一定量的牛奶是最好的补钙方法。希望我的回答可以帮到你
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