问题分析：一般考虑你有过腰部外伤史或用力不当史，并因此引起了腰椎纤维环断裂，髓核突出压迫了坐骨神经，引起了上述症状。
意见建议：可以腰椎CT检查，进一步明确诊断。确诊后建议服用腰痛宁胶囊治疗。注意卧硬板床休息。
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