问题分析：你好根据你描述的情况来看，像你目前这个情况的话应该是由于长期保持的，心情紧张导致的，您最好是放松一下应该就不会有这个情况的发生。
意见建议：而且经常对着电脑的话，也可能会导致，颈椎疾病，或者是视力下降的，所以最好不要经常性玩电脑。
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