产妇二十天能吃蒜头吗

问题分析：你好，产妇坐月子期间吃蒜头容易上火，出现口舌生疮，大便秘结及痔疮等，而且可能会影响到乳汁分泌，导致乳汁质量下降，产妇饮食宜清淡温和，应以米粥、软饭、面条、蛋汤等为主，不要吃大蒜。

意见建议：多吃下奶的食物，如鲑鱼汤,鲈鱼汤,猪脚炖花生,木瓜炖排骨，猪蹄汤、瘦肉汤、鲜鱼汤、鸡汤等.多让宝宝吮吸,哺乳之前用温水按摸乳房,这样也可以促进乳汁的分泌.同时要保持心情愉悦，不要生闷气，情绪不能大起大落