脚骨折可以补充钙质来恢复的快一点,可以喝骨头汤,还有多晒太阳。骨折后如果一直待在屋子里修养,不出去晒晒太阳,就会容易缺乏维生素D,而维生素D是帮助钙的吸收的,所以要骨折恢复的快一点,尽量出去晒晒太阳。
骨折后还要注意要吃些富含维生素C的水果以及蔬菜,比如猕猴桃,橘子,绿色花菜等。
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