问题分析：你好，吃得不多，运动少，小腹胀。考虑由于吃饭后不大运动，脾胃运化失调，气机不畅，造成小腹胀满。意见建议：注意饮食调节，不吃辛辣油腻煎炸的食物，不要久坐，饭后要适当的活动，促使胃肠蠕动，气机通畅。
可吃点木香顺气丸，经常要按摩小腹。
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