平时日常生活中养成良好的生活作息规律和饮食习惯，可以适当的加强体育锻炼，增强体质，提高机体免疫力，同时饮食方面也需要多加注意，多吃绿色蔬菜和新鲜水果。
多补充维生素，多喝水，保持居室良好通风，空气清新。
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