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痛经，气血虚，便秘，喜寒怕冷，体乏无力

14岁来月经，常胃痛，便秘。22岁后参加工作，来月经时易感冒，怕冷，常体乏无力、便秘、身体虚弱，形体消瘦，胃胀，想知道怎样治疗

提问时间：2020-05-09

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

1,治疗便秘之宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水及饮料。指导意见多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油。
忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品。可以适当服用芦荟胶囊的，必要时也是可以使用开塞露的。undefined

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