病情分析：这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是气血瘀滞，经血排出不畅引起来的表现。意见建议：痛经的原因非常复杂建议你最好去医院进行详细检查等确诊以后在进行有针对性的治疗比较好。
平时注意个人卫生，饮食以清淡为主，多喝水，注意保暖
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