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胃炎吃什么食物好养胃?

以前读书时就患上了胃炎,知道现在还一直有着,吃完饭总是胃就不舒服,会一阵阵的痛,很不舒服,像胃都纠在一起,听说有的食物可以有效治疗胃炎,于是就试着吃了点,效果还行,现在吃完饭的时候,胃不是那么难受了,也只是有时才会痛。胃炎吃什么食物好养胃?
提问时间:2020-02-29
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    您好,用于养胃的中药食疗药方有鸡莱散、鲫鱼椒姜汤、姜枣饮、藕粉、莱菔粥、花生小米粥等。一般来说,硬的、纤维类的东西不好消化,因而建议少吃多餐,如果还没到正餐时间,可以补充一些食物,但不宜过多,一定要记住这不是正餐,正餐还是要按正常来吃。

    食物以软、松为主,一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃,因为这些东西最难消化。汤最好饭前喝,饭后喝也会增加消化困难。

    入睡前两三个小时都最好不要吃东西,否则容易影响入睡,如果觉得肚子空可以多喝水。胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮料;

    豆奶虽好,但为寒性,牛奶也为寒性,胃病的人应尽量少食或不食。

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