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问患者提问

吃什么东西可以防止脱发呀？

健康咨询描述：就是我最近也不知道是怎么了，就是头发一直的在掉，还有就是在有些时候我就是好烦的，一直的掉头发，家里都好多，去检查说是脱发。想得到怎样的帮助：吃什么东西可以防止脱发呀？

提问时间：2021-01-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，可以多吃海藻类食物：海带、海菜、裙带菜等含有丰富的钙、钾、碘等物质，可乌发生发。这些东西对脱头是有有好处。

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