晚上睡觉口干舌燥是怎么回事？

晚上睡觉出现口干舌燥是由于肝肾阴虚导致体内出现内热；由于肝肾阴虚，引起津液不足，阳气相对旺盛，进一步损伤津液而导致口干舌燥。

出现肝肾阴虚最好是通过中药滋阴补肝肾治疗。例如熟地、知母、黄柏、枸杞等；另外要注意休息、节制性生活、避免过度劳累；

忌食辛辣刺激性性食物、多吃蔬菜水果。