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瘦人吃蛋白粉能增肥吗

我真的是太瘦太瘦了，一直都是吃不胖，听说蛋白粉吃了能增肥，所以想知道这个瘦人吃蛋白粉能增肥吗？

提问时间：2020-02-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

瘦人喝蛋白粉有利于增肥，可以晚饭后进行应用，或者睡前进行应用。但是还是要明确身体消瘦的具体原因，针对性进行对症治疗，才有利于快速达到增肥的效果。
同时尽量饮食多样化，多吃肉类、鸡蛋等，有利于促进体重的增加。

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