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钙片和维生素E能一起服用吗?

请问,维生素E和钙片能一起服用吗?什么时间服用最好?
提问时间:2020-03-20
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:你好,维生素E是人体必须的基本营养素,可清除自由基抗氧化、抗衰老、美白肌肤,保护细胞、神经、肌肉并维持正常功能。

    服用钙片是为了补充人体钙质,强壮骨胳、牙齿与预防骨质疏松症等。意见建议:维生素E和钙片不相抵触,可以一起服用。早饭后和晚饭后半小时内服用吸收利用最好。

    祝身体健康,生活愉快!

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