膑骨上方边缘处按压有酸痛感

您好，您可能是有关节炎症，冬天痛，是因为冬天相对关节要冷一点，血液的供应要慢点，指导意见现在您髌骨上方的疼痛可能是关节囊的原因，因为里面的关节炎症的刺激造成的，还有里面可能因为有退行性的改变，有骨刺的产生。

建议去门诊看一下，拍个片，还有不要跑步，一般的走路就可以了，晚上用热水敷下后按摩按摩。