眼睛有些痒然后揉了几下，立马就肿起来，上下眼皮都肿

问题分析：你好，根据你的描述考虑是用力过大导致了眼睑、结膜及角膜的挫伤，眼内的异物感应该是因为角膜挫伤、角膜上皮脱落导致的症状。

意见建议：首先不要继续搓眼，避免角膜的进一步损伤，可以用一些抗生素滴眼液滴眼预防感染及一些生长因子滴眼液滴眼促进角膜的修复（比如贝复舒），一般轻度的角膜损伤通过治疗在24小时就可以修复的，角膜修复好以后异物感才会消失。

可以适当的冷敷，不要热敷。