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有点便秘的能喝牛奶吗？

书上说牛奶能润肠，有人喝牛奶会腹泻，但我喝牛奶根本不会腹泻，有人说便秘不能喝牛奶，那既然能润肠，为什么不能喝？到底能喝吗

提问时间：2020-06-13

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

这个是很难讲的,从纯理论上讲,牛奶是属于热性的,对于便泌的人是不适合多吃的指导意见但是牛奶里面有很多蛋白酶,因为中国人里面没有吸收这个酶的功能,所有容易导致腹泻.所以这个是一个很矛盾的问题,就看你自己是怎么样的,不能一概而论

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