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怎么预防类风湿关节炎

我的老伴在前几年的时候手脚就开始僵硬了，而且经过这几年，僵硬的手脚也变形了，那怎么预防类风湿关节炎？

提问时间：2020-04-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

类风湿性关节炎的发病原因尚不明确，常与饮食、受寒、吹风等因素相关。首先注意关节保暖：居住环境宜温暖、通风、向阳，避免寒风侵袭或空调直吹。
以清淡饮食为主，营养均衡，尽量避免饮用碳酸饮料，或食用辛辣、油腻、过于寒凉的食物；另外需加强功能锻炼：如体操、太极拳等。

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