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经常肌肉酸痛，无力，失眠多梦。

经常肌肉酸痛，无力，失眠多梦，有五年左右了

提问时间：2020-05-09

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

你好，根据你的描述，可能由于内分泌紊乱，睡眠障碍，肌酸沉积导致。建议每天有氧步行锻炼半到一个小时，睡前温水泡脚，保证良好的睡眠，一切不适症状就会消失。

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