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功能性消化不良可不可以吃茶油

提问时间：2020-03-30

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韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

功能性消化不良不宜多吃茶油。茶油主要含有的是不饱和脂肪酸以及为维生素E等,对于人体有帮助维护抗氧化系统和帮助在组织修复的左右，这类营养素是人体每天所必须的，建议每天食用量在20克以内，同时注意避免高温烹调，以免脂肪酸氧化对身体造成不良影响。

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